とろろマヨがけチキン南蛮
豚肉とキャベツの生姜焼き炒め
甘辛の手羽中と春野菜の盛り合わせ
牛丼
マヨマヨから揚げサラダ
鶏肉とゴーヤーの唐揚げ
生姜焼き(きざみ･おろし生姜タイプ)
牛丼茶漬け
鶏むね肉のあっさり煮
からあげ
豚丼
はちみつてりやき
黒酢手羽煮
豚肉の黒酢炒め
赤ワイン煮
豚キムチ炒飯
鶏肉のクリーム煮
ハンバーグのクリーム煮
豚肉のクリーム煮
圧力鍋で作る スペアリブの赤ワイン煮
柔らか豚肉の黒酢酢豚風
ベビーリーフのシーザーサラダ
納豆と絹さやの冷しゃぶパスタ
青菜と蒸し鶏のあえもの
豆腐とゴーヤのおかず冷しゃぶ
豚竜田揚げとレタスのたっぷりおかずサラダ
おくらとわかめの冷しゃぶそうめん
海藻とレタスのサラダ
牛しゃぶのライスサラダ
