野菜をいっぱい食べる鍋　トマトチーズ鍋スープ

クアトロチーズ※が溶け込んだスープに、トマトの旨みとポークのコクを加え、オリーブオイルと白ワインで風味豊かに仕上げた、野菜が主役の鍋スープです。 ※チェダーチーズ・ゴーダチーズ・クリームチーズ・カマンベールチーズ

内容量: 750g
原材料名: 果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、トマトペースト、プロセスチーズ（チェダーチーズパウダー、ゴーダチーズパウダー、クリームチーズパウダー、カマンベールチーズパウダー）、食塩、オリーブ油、白ワイン、ポークエキス、ガーリックパウダー、酵母パウダー、こしょう、ローレル／調味料（アミノ酸等）、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、酸味料、乳化剤、香料
売場表記: 野菜売場

アレルギー情報

えび
かに
くるみ
小麦
そば
卵
乳・乳成分
落花生
アーモンド
あわび
いか
いくら
オレンジ
カシューナッツ
キウイフルーツ
牛肉
ごま
さけ
さば
大豆
鶏肉
バナナ
豚肉
マカダミアナッツ
もも
やまいも
りんご
ゼラチン
魚介類

上記アレルギー情報は、食品表示法に定められた表示義務のある8品目、表示が推奨されている20品目に加え、「魚介類※」を対象としています。

※「魚介類」とは、原材料に、網等で捕獲したものを無分別で使用し、どの種類の魚介類が入っているか把握できない場合、食品表示法で認められている表示です。「魚介類」にはえび、かに等が含まれている場合があります。

※最新のアレルギー情報を表示しています。製造時期により異なる場合がありますので、購入時、使用時には商品の表示をご確認ください。

栄養成分

1人前（214g）あたりの栄養成分

エネルギー: 60kcal
たんぱく質: 2.8g
脂質: 2.1g
炭水化物: 7.7g
糖質: 7.3g
食物繊維: 0.4g
カルシウム: 46mg
ビタミンA: 0μg
食塩相当量: 3.8 g

Recommend recipe

野菜をいっぱい食べるトマトチーズ鍋

材料

3～4人前
■トマト・・・1個（約180g）
■キャベツ・・・1／4個（約300g）
■ほうれん草・・・1把（約250g）
■じゃがいも・・・1個（約150g）
■エリンギ・・・1パック（約100g）
■鶏肉・・・200g
■本品・・・1袋
※その他、アボカド・アスパラガス・レタス・しめじ・チーズ・里芋・豚肉・ウインナー等がおすすめです。

作り方

1: 鍋にスープを入れて火にかけ、鍋の縁に細かい泡が出てきたら、肉を加えます。
スープはよく振ってから鍋に入れてください。

2: 再び細かい泡が出てきたら、火を中火におとし、じゃがいも・キャベツ・エリンギを入れます。火が通ったら残りの野菜を加え、具材が煮えたら出来上がりです。お好みでオリーブオイルを加えてお召し上がりください。

一口メモ

【おいしく食べるポイント】
じゃがいもは細切りにして入れるのがおすすめです。

レシピの栄養成分

レシピ「野菜をいっぱい食べるトマトチーズ鍋」 1人前あたりの栄養成分

エネルギー: 250kcal
たんぱく質: 16.4g
脂質: 10.8g
炭水化物: 24.1g
糖質: 15.7g
食物繊維: 8.4g
カルシウム: 117mg
ビタミンA: 273μg
食塩相当量: 3.9 g

鍋あとは　チーズリゾット

作り方

1: 鍋あとにごはん（茶わん1杯）を入れ、中火にかけます。（約3分）

2: 煮立ったらとろけるチーズを適量（スライスチーズなら1枚）加え、蓋をして火を止め、1～2分蒸らします。お好みで黒こしょう・パセリ・バジル等をちらしてお召し上がりください。

商品情報