分量(4人分)
■鶏むね肉・・・大2枚(小4枚)
■小麦粉・・・適量
■卵・・・2個
■チキン南蛮のたれ・・・1袋
■長いも・・・100g
■オクラ・・・3~4本
■マヨネーズ・・・大さじ2
■しょう油・・・大さじ1/2
■キャベツ・・・適宜
■かいわれ・・・適宜
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            材料
Recipe Information
甘酸っぱいたれとまろやかなとろろマヨが好相性!!
 
                      分量(4人分)
■鶏むね肉・・・大2枚(小4枚)
■小麦粉・・・適量
■卵・・・2個
■チキン南蛮のたれ・・・1袋
■長いも・・・100g
■オクラ・・・3~4本
■マヨネーズ・・・大さじ2
■しょう油・・・大さじ1/2
■キャベツ・・・適宜
■かいわれ・・・適宜