作り方

1

イカは食べやすい大きさにカットします。
アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、5cm幅の斜め切りにします。

2

フライパンに油を熱し、アスパラガスを軽く炒めます。

3

イカ・エビ・ホタテを加え、火が通るまで炒めます。

4

旨塩だれを加え、大きく混ぜ合わせたら出来上がりです。