作り方

1

タラは骨をのぞいて3等分に切り、「味・塩こしょう」と酒をふりかけておきます。レタスは半分に切り、耐熱皿にのせてふんわりとラップをかけ、30～40秒ほど加熱します。

2

耐熱皿にレタスを敷いてタラを1つずつ包み、耐熱皿に2人分ずつのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジで3～4分加熱します。もう2人分も同じように加熱します。

3

お皿に盛り付け、「ちぎりレタスドレッシング」をかけてお召し上がり下さい。