ダイショー

レシピ情報

Recipe Information

かぼちゃのパイチャウダー

材料

<3~4人前>
ブロッコリー・・・1株(250~350g)
かぼちゃ・・・1/4個(約300g)
きのこ(エリンギ・マッシュルーム等)・・・1パック(約100g)
薄切りベーコン・・・5枚(約100g)
牛乳・・・200㎖(1カップ)
冷凍パイシート・・・1枚
牛乳を加えて作る 野菜をいっぱい食べるスープ チャウダー用スープ・・・1袋

作り方

1
ブロッコリー:小房に分け、茎は厚めに皮をむき、約1cm角にカットし電子レンジ加熱。 
かぼちゃ:食べやすい大きさにカットしレンジ加熱。 
きのこ(エリンギ・マッシュルーム等):食べやすい大きさにカット。 
薄切りベーコン:約1cm幅にカット。
冷凍パイシート:解凍し、器の大きさに合わせて切っておきます。
レンジ加熱 具材を耐熱皿に並べてふんわりとラップをし、加熱します。
【加熱時間の目安】
 かぼちゃ:500W5分、600W4分 
 ブロッコリー:500W4分、600W3分30秒
※皿が熱くなりますのでご注意ください。
●オーブンは210℃に予熱しておきます。
2
鍋に油を熱し、かぼちゃ・きのこ・ベーコンを軽く炒めます。
3
牛乳・スープを加え、沸騰してきたら弱火で約5分煮込みます。
ブロッコリーを加えてひと煮立ちさせたら火を止めます。
スープはよく振ってから鍋に入れてください。
※吹きこぼれにご注意ください。
4
出来上がったスープをオーブン可の耐熱容器に6分目まで入れ、上からパイシートをかぶせます。
※パイシートは容器よりひとまわり大きくなるように麺棒で伸ばし、ぴったりと容器にかぶせてください。
5
パイシートの表面に溶き卵を薄く塗り、210℃(予熱済み)のオーブンで12~14分焼いて出来上がりです。
※オーブンの機種に合わせて加熱時間を調節してください。

一口メモ

かぼちゃはさつまいもで代用してもおいしくお召し上がりいただけます。