作り方

1

●山芋は皮をむき、すりおろしておきます。
※ビニール袋に皮をむいた山芋を入れ、麺棒等でたたいて細かくつぶすと、歯触りのよい食感でお楽しみいただけます。
●オクラは耐熱皿に入れてラップをし、レンジで加熱します。（600W：約40秒/500W約50秒）
粗熱を取ってから小口切りにします。
※皿が熱くなりますのでご注意ください。
※レンジの機種に合わせて加熱時間を調整してください。
●その他の具材は食べやすい大きさに切ります。

2

ごはんの上にまぐろ・山芋・オクラ・アボカドを盛り付けて「山芋ねばねば丼のたれ」をかけ、全体をかき混ぜてお召し上がりください。