ダイショー

レシピ情報

Recipe Information

いろいろマメ~ノ♪

材料

1回分
お好みの豆(そら豆(さやから取り出したもの)、いんげん、スナップえんどう等)・・・約250g
オリーブオイル・・・大さじ2杯(約24g)
ブロッコリーがおいしい!ペペロンチーノ風スパイス・・・1袋(6.5g)

作り方

1
ボウルに本品・オリーブオイルを入れ、よく混ぜておきます。(
スナップえんどうといんげんは筋を取り除きます。
2
豆は熱湯でお好みの固さにゆでます。(加熱時間の目安:2~3分)
※ゆでた後、そら豆は薄皮を取り除き、いんげんやスナップえんどうが大きい場合は食べやすい大きさに切ってください。
3
に粗熱を取った②を加え、よく和えたら出来上がりです。

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