分量(1人分)
- 水・・・1カップ
- プレーンヨーグルト ・・・1カップ
- レモン汁 ・・・少々
- のみやすい大麦若葉入り青汁 4日分・・・1包
- のみやすい大麦若葉入り青汁 2週間分
- のみやすい大麦若葉入り青汁 4週間分
- 1.水に本品を加え、かき混ぜて溶かします(シェーカーをお持ちの方はシェーカーで溶かしてください)。
- 2.1にヨーグルトとはちみつを入れてさらに混ぜます。
- 3.レモン汁を加えてよく混ぜて出来上がりです(お好みで量を増やしてください)。
分量(1人分)