分量(2人分)
- ブロッコリー・・・1株
- じゃがいも・・・1個
- ウインナー・・・6本
- ぱぱっと逸品 ブロッコリーのソテーソース・・・1袋
- 1.ブロッコリーは小房に分け、残った茎は厚めに皮を剥き、短冊切りにします。
じゃがいもは約1.5cm幅のくし切り(8~12等分)にします。ウィンナーは半分に切ります。 - 2.大きめの耐熱皿にじゃがいもを並べ、ふんわりとラップをし、レンジで加熱します。(600W:約1分/500W:約1分半)
そこにブロッコリーを加えてさらに加熱します。(600W:約2分/500W:約2分半)
※皿が熱くなりますのでご注意ください。
※レンジの機種に合わせて加熱時間を調節してください。 - 3.フライパンに油を熱し、ウィンナーとじゃがいもを中火で炒め、焼き色がついたら本品を加えます。
- 4.火が通ったらブロッコリーを加え、弱火で1分炒めて出来上がりです。
