分量（1人分）
- 〈焼きサラダ 〉
- 赤・黄パプリカ・・・各１/4個
- アスパラ・・・２本
- オリーブオイル・・・適量
- 味・塩こしょう 荒挽き黒こしょう 粒ガーリック入り・・・適量
- ウィンナー・・・２本
- 〈チーズ入りスクランブルエッグ〉
- 卵・・・１個
- とろけるチーズ・・・大さじ１強
- サラダ油・・・大さじ１
- 〈パン〉
- トースト・・・１枚
- 1.〈焼きサラダ 〉①パプリカは１口大に切り、アスパラは２～３ｃｍの長さに切ります。アルミホイルにのせオリーブオイルをまわしかけて片面焼きグリルで6～7分、返して4分（両面焼きグリルで６～７分）焼きます。焼きあがったら本品をふります。②ウィンナーも一緒に、ホイルには乗せずに５分焼きます。
- 2.〈チーズ入りスクランブルエッグ 〉①卵をよくときほぐし、とろけるチーズと本品を加えてよく混ぜます。②フライパンにサラダ油を熱し、卵液を流しいれ、大きくかき混ぜてスクランブルエッグにします。
- 3.〈パン〉①片面焼きグリルを２分間余熱し、片面１分、返して５０秒焼きます。
