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"今月のレシピ"を更新しました。[2015.05.01]
今月のテーマは、「レタス」です。

β-カロテン、ビタミン、カルシウム、鉄、カリウム、食物繊維など、様々な栄養を含んでいるレタスですが、中でも「若返りのビタミン」と呼ばれているビタミンE、コラーゲンを生成するビタミンCを効果的に摂取できる野菜なんです。
生でも加熱しても美味しいレタスで食卓を彩りましょう

詳しくはコチラから、ご確認下さい。

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