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"今月のレシピ"を更新しました。[2016.05.02]
今月のテーマは、「タケノコ」。

豊富な食物繊維を含み、便秘の改善や大腸がんの予防に役立つと言われています
しかも低カロリーなので、ダイエットにもってこい!

柔らかい先端は、炊き込みご飯やサラダ、和え物に。
ほどよい固さの中央部分は、煮物や揚げ物に。
固い根元は薄切りにして炒め物に。
余すところなく、使い切ってくださいね(^^♪


詳しくはコチラから、ご確認下さい。

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