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旬の素材で厳選レシピバックナンバー一覧

今月の旬の素材は鶏肉
味覚の秋、食欲の秋!いかがお過ごしですか?

この季節、つい食べ過ぎてしまい、胃が疲れ気味になってしまうことも…hiyaase1
そんな時でも、頼りになるのが「鶏肉」。
消化吸収がいいので、胃腸の調子が悪い時でも食べることができます。
栄養成分の効果が早く現れることから、
「病人の滋養食」と言われているそうですよnote2

これから出番の多い鍋はもちろん、いろんな料理に活躍する鶏肉!
低カロリー、高タンパクと体に優しい食材なので、どんどん活用しましょうpanda

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