ダイショー

レシピ情報

Recipe Information

ダイエット鍋

ボリュームたっぷり、カロリーちょっぴり

材料

分量(2人分)
こんにゃく・・・1枚
ニラ・・・1束
キャベツ・・・1/2玉
唐辛子・・・適量
ごま油・・・大さじ1
博多もつ鍋スープ しょうゆ味・・・1袋

作り方

1
こんにゃくは厚さ4~5mmに切ります。にらは10cm長さに切り揃え、キャベツは3cmの角切りにします。
2
鍋にごま油を熱し、1のこんにゃくを入れ、5分程ていねいに炒め水分をとばします。
3
2の鍋に本品を注ぎ、沸騰してきたらキャベツ・ニラを重ね、唐辛子を適量加えます。再度煮立ってきたら、出来上がりです。