分量(3~4人分)
- ロールキャベツ・・・8個
- じゃがいも・・・1個
- 玉ねぎ・・・1/2個
- 人参・・・1本
- ブロッコリー・・・1株
- ショートパスタ・・・100g
- コーン缶・・・適量
- 白みそ仕立て チーズ鍋スープ・・・1袋
- 1.耐熱器に大さじ3杯の水を入れた中にブロッコリーを入れてラップをし、レンジ(600W)で4~5分加熱後、小房に分けます。
※皿が熱くなりますのでご注意ください。
※レンジの機種に合わせて加熱時間を調節してください。 - 2.じゃがいも・玉ねぎ・人参は食べやすい大きさに切ります。
- 3.鍋にスープを入れて火にかけ、鍋の縁に細かい泡が出てきたら、ロールキャベツを加えます。
※スープはよく振ってから鍋に入れてください。 - 4.火を中火におとし、じゃがいも・玉ねぎ・人参を入れます。火が通ったらゆでたショートパスタ・ブロッコリー・コーンを加え、ひと煮立ちさせたら出来上がりです。
