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レンジで簡単にザワークラフトが作れます

豚ひとくちカツ レンジdeザワークラフト添え

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豚ひとくちカツ レンジdeザワークラフト添え


材料 分量(4人分)

作り方

  • 1.豚肉は両面に「味・塩こしょう」を軽く振り、「おいしくカツレツできました ブラックペッパー」を押さえるようにして全体にまぶしつけます。フライパンに多めの油を入れて、中温(170℃)に熱し、片面がキツネ色になったら裏返し、焦がさないように中火から弱火で揚げ焼きにします。
  • 2.キャベツのせん切りに塩を小さじ1/2を振り、耐熱皿に敷き詰めます。ラップをかけて電子レンジで30秒加熱し一度とりだします。残りの塩、玉ねぎのみじん切り、酢、オリーブオイルをふりかけ、ラップをしてさらに1分30秒加熱します。
  • 3.器に2のキャベツを敷き、上にひとくちカツを盛り付けて出来上がりです。

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