分量（4人分）
- ブロッコリー・・・１個
- エビ・・・（中～大）８尾
- 味・塩こしょう＊２５０ｇ・・・少々
- フライパン粉焼・・・１／２袋
- 1.ブロッコリーは小房に分け、塩少々を入れた熱湯で堅めにゆでます。エビは尾の一節を残して殻をむき、背わたを取り【味・塩こしょう】を振ります。
- 2.耐熱皿にエビとブロッコリーを形よく並べ、上から【フライパン粉焼】をふりかけます。あらかじめ温めておいたトースターで８～１０分焼いて出来上がりです。
HOME > レシピ紹介 > ブロッコリーとエビのパン粉焼き
HOME > レシピ紹介 > ブロッコリーとエビのパン粉焼き
分量（4人分）
